EWG 등급표 | 화장품 성분 똑똑하게 확인하는 방법

화장품을 사려고 매장을 방문한 소비자는 성분표 앞에서 자주 망설입니다.

‘이건 무슨 성분일까?’, ‘피부에 정말 안전할까?’ 처음 보는 낯선 화학 성분명들로 가득 찬 성분표를 볼 때마다 고민이 생기지만 결국 유명 브랜드라는 이유로 제품을 구입하게 되죠.

하지만 브랜드를 믿는 선택이 장기적으로 소비자 피부에 어떤 영향을 주는지 정확히 알려주는 사람은 많지 않습니다.

오늘 이 글에서 소비자가 직접 화장품 성분표를 이해하고 피부 타입에 맞는 안전한 제품을 선택하는 기준을 EWG 등급을 중심으로 명확하게 안내해 드릴게요.

 1. EWG 등급, 화장품 성분표를 확인해야 하는 이유는? 

화장품을 구입할 때 소비자는 제품 뒷면에 가득한 성분표를 보고 당황하곤 합니다. 성분 하나하나를 이해하기 어렵기 때문이죠.

이때 참고할 수 있는 것이 EWG 등급입니다.

EWG는 미국의 비영리 환경단체로, 화장품과 생활용품의 성분 안전성을 1~10단계로 평가합니다. 숫자가 낮을수록 안전성이 높고, 숫자가 높을수록 위험합니다.

• 1~2등급: 매우 안전 (EWG 그린등급)
• 3~6등급: 중간 위험군 (주의 필요)
• 7~10등급: 고위험군 (피부 자극 가능성)

최근 소비자 설문조사에 따르면, EWG 그린등급 제품을 꾸준히 사용한 소비자의 78%가 민감성 피부 개선 효과를 느꼈다고 응답했습니다.

하지만 모든 피부가 동일한 효과를 얻는 것은 아니기 때문에 소비자는 성분표 자체를 이해하고 피부에 맞는 선택을 할 줄 알아야 합니다.

 

 2. EWG 등급표 신뢰성 확인하는 방법 및 주의사항 

많은 소비자가 ‘EWG 1등급이면 무조건 안전한 성분이다’라고 생각하지만, 현실은 다릅니다.

EWG는 성분의 독성, 알레르기 가능성, 흡수도, 데이터 신뢰도를 종합하여 평가합니다.

등급 부여 시 다음 3가지 요소가 핵심적으로 반영됩니다.

• 과학적 연구 결과
• 국제기구(WHO, FDA) 기준
• 실사용 소비자 보고서

그러나 소비자가 기억해야 할 점은, EWG는 성분 자체만 평가하며 제품 전체의 함량까지 평가하지 않는다는 것입니다.

예를 들어, ‘페녹시에탄올’이라는 성분은 낮은 농도에서는 안정적이지만 고농도에서는 피부 자극 가능성이 있습니다.

전성분표만 보고서는 함량을 알 수 없기에, EWG 등급은 참고 도구로만 활용해야 합니다.

 3. 화장품 전성분표 읽는 법과 꼭 확인할 유해성분 4가지 

화장품 성분표는 사용량 순서대로 적혀있습니다.

일반적으로 가장 앞에는 물이 오고, 그 다음 주성분, 첨가제, 보존제, 향료 등이 표시됩니다.

소비자가 EWG 등급 외에도 반드시 확인해야 할 4가지 유해성분은 다음과 같습니다.

• 파라벤류(Parabens): 방부제 역할, 호르몬 교란 우려
• 프탈레이트(Phthalates): 향료에 사용, 환경호르몬 우려
• 트리클로산(Triclosan): 항균 성분, 갑상선 기능 저하 가능성
• SLS/SLES(Sodium Lauryl/Laureth Sulfate): 거품 성분, 강한 피부 자극 가능성

소비자는 이 성분들이 제품 성분표 5번째 이내에 있을 경우 선택을 피하는 것이 좋습니다.

또 ‘향료(fragrance)’라는 표현이 있으면 합성향인지 천연향인지 제조사에 추가 확인이 필요합니다.

‘천연 성분 함유’라는 광고 문구만 믿지 말고, EWG 등급과 성분표 비교를 통해 내 피부에 맞는 제품을 골라야 합니다.

 

 4. EWG 등급보다 중요한 ‘피부 맞춤형 성분’ 고르는 노하우 

소비자는 종종 광고 문구와 브랜드 로고만 보고 제품을 선택합니다.

그러나 피부는 광고 문구나 브랜드보다 사용한 성분 하나하나를 더 오래 기억합니다.

특히 민감성 피부, 아토피, 알레르기 체질의 소비자에게 성분표 확인은 더욱 중요합니다.

EWG 등급이 절대적인 기준이 아니라는 점을 기억하고, 내 피부가 민감하게 반응하는 성분을 찾아 직접 메모하고 관리하는 것이 중요합니다.

예를 들어, 제품을 사용할 때마다 피부 상태를 기록하면 어떤 성분이 본인 피부에 맞지 않는지 파악할 수 있어 효과적인 피부 관리가 가능합니다.

화장품 성분표는 정답표가 아니라 내 피부와 맞는지를 판단하는 체크리스트입니다.

한 번 익숙해지면 더 이상 성분표가 어렵거나 두렵지 않습니다.

소비자는 EWG 등급과 성분 이해를 통해 더 건강한 피부 관리 습관을 가질 수 있습니다.

 

 내 피부를 위한 현명한 선택을 시작하세요 

화장품 구매 시 EWG 등급에만 의존하지 말고, 성분표를 스스로 확인하고 내 피부의 반응을 기록하는 습관을 들이세요.

브랜드에 휘둘리지 않고 정확한 성분 분석을 통해 소비자가 원하는 건강한 피부 관리가 가능합니다.

이제 당신은 ‘EWG 그린등급’이 무엇이고 어디까지 믿을 수 있는지 남에게도 설명할 수 있는 전문가가 되었습니다.

피부 건강을 위한 현명한 선택을 오늘부터 실천해 보세요.