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환경호르몬

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환경호르몬 걱정 없는 빨대·텀블러 선택 가이드 건강을 지키는 음료 습관, 입에 닿는 것부터 시작하자우리가 매일 습관처럼 사용하는 빨대, 텀블러, 빨대컵. 하루 한 잔의 커피, 운동 후 마시는 단백질 쉐이크, 아이에게 주는 음료 한 컵까지—모두가 건강을 위한 선택이라 믿지만, 그 도구가 오히려 해가 될 수 있다는 사실은 많은 이들이 간과하고 있습니다.특히 환경호르몬(BPA, 프탈레이트 등)은 고온 액체나 장시간 사용 시 일부 플라스틱 제품에서 용출되며, 장기적으로는 호르몬 교란, 면역 저하, 심지어 성장 장애 등 건강에 영향을 줄 수 있습니다.음료를 담는 '용기'는 단순한 도구가 아니라 우리 몸으로 직접 닿는 매개체입니다.그렇기에 이제는 디자인보다 ‘안전한 재질’이 선택 기준이 되어야 할 때입니다.이 글에서는 환경호르몬이 없는 안전한 빨대와 텀블러, ..
무독성 실리콘 조리도구 추천 BEST 4 · 환경호르몬 걱정 없는 건강한 주방 만들기 조리도구 재질이 건강에 미치는 영향을 아시나요?대부분의 사람은 조리도구를 고를 때 디자인이나 편리성, 혹은 가격을 먼저 고려합니다. 하지만 조리도구의 재질은 가족의 건강과 직결되는 중요한 요소입니다. 특히 국자, 뒤집개, 주걱처럼 뜨거운 팬이나 냄비에 직접 닿는 도구들은 고온에 장시간 노출되며 음식과 화학물질이 직접 접촉할 수 있습니다.그중에서도 실리콘은 내열성, 유연성, 세척 편의성으로 인해 널리 사랑받고 있지만, 모든 실리콘 제품이 무조건 안전한 것은 아닙니다. 실제로 시중에 유통되는 일부 실리콘 조리도구는 산업용 실리콘이나 충전제(필러)를 혼합한 저품질 제품인 경우가 많고, 고온에서 유해물질이 녹아 나올 가능성이 있습니다.따라서 실리콘 조리도구를 선택할 때는 반드시 '무독성'이라는 키워드에만 집중할..
BPA, 프탈레이트, 파라벤의 진실: 일상 속 숨겨진 호르몬 교란물질 당신의 일상 속에 보이지 않게 숨어 건강을 위협하는 화학 물질들이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 우리가 매일 사용하는 플라스틱, 화장품, 세제 속에 BPA, 프탈레이트, 파라벤 등 호르몬 교란물질이 들어 있습니다. 겉보기엔 안전해 보이지만 장기적으로 건강에 심각한 영향을 줄 수 있는 이들 성분의 진실을 밝히고, 현명한 소비자가 되기 위한 가이드를 소개합니다.BPA(비스페놀A): 우리 일상을 위협하는 투명한 독성물질우리 주변에서 사용하는 플라스틱 식기, 생수병, 통조림 내부 코팅 속에는 **BPA(비스페놀A)**라는 유해 화학물질이 숨어 있습니다.BPA는 플라스틱 원료와 에폭시 수지로 쓰이며, 매우 흔하게 발견됩니다.그러나 이 투명한 물질의 위험성은 생각보다 심각합니다. BPA는 **내분비계 교란물질(ED..
EWG 등급표 | 화장품 성분 똑똑하게 확인하는 방법 화장품을 사려고 매장을 방문한 소비자는 성분표 앞에서 자주 망설입니다.‘이건 무슨 성분일까?’, ‘피부에 정말 안전할까?’ 처음 보는 낯선 화학 성분명들로 가득 찬 성분표를 볼 때마다 고민이 생기지만 결국 유명 브랜드라는 이유로 제품을 구입하게 되죠.하지만 브랜드를 믿는 선택이 장기적으로 소비자 피부에 어떤 영향을 주는지 정확히 알려주는 사람은 많지 않습니다.오늘 이 글에서 소비자가 직접 화장품 성분표를 이해하고 피부 타입에 맞는 안전한 제품을 선택하는 기준을 EWG 등급을 중심으로 명확하게 안내해 드릴게요. 1. EWG 등급, 화장품 성분표를 확인해야 하는 이유는? 화장품을 구입할 때 소비자는 제품 뒷면에 가득한 성분표를 보고 당황하곤 합니다. 성분 하나하나를 이해하기 어렵기 때문이죠.이때 참고할 수 ..
플라스틱 용기 바닥 숫자, 이게 건강을 해친다고요? (2025 최신판) 플라스틱 용기 바닥 숫자의 숨겨진 진실, 환경호르몬과 건강의 연결고리우리가 무심코 사용하는 생수병, 도시락 용기, 전자레인지 용기에는 눈에 잘 띄지 않는 삼각형 안 숫자가 새겨져 있습니다. 대부분의 사람들은 이 숫자를 단순히 재활용 기호로 여기지만, 사실 이 숫자들은 플라스틱 재질의 종류와 건강에 미치는 위험성을 나타내는 중요한 정보입니다.특히, 이 숫자들 속에는 **환경호르몬(내분비계 교란 물질)**과의 밀접한 연결고리가 숨겨져 있으며, 장기간 노출될 경우 암, 불임, 비만, 호르몬 이상 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.오늘은 우리가 매일 접하는 플라스틱 용기의 숫자가 각각 무엇을 의미하는지, 그리고 어떤 재질이 안전하고 어떤 재질이 위험한지 구체적으로 알아보겠습니다.건강을 지키기 위한 올바..
당신의 몸속 호르몬을 조종하는 화학물질, 환경호르몬의 진짜 정체 당신도 모르게 몸속에 들어온 적, 환경호르몬 매일 사용하는 물병, 매일 바르는 로션, 매일 입는 옷 속에 눈에 보이지 않는 화학물질이 숨어 있다는 사실을 알고 계신가요?이 물질들은 겉으로는 아무런 색도 냄새도 없지만, 인체에 들어오면 마치 호르몬처럼 작용하며 **몸의 내분비계 시스템을 교란시키는 환경호르몬(EDC, Endocrine Disrupting Chemicals)**입니다.문제는 이러한 환경호르몬이 단순히 특정 제품이나 산업 현장에서만 발생하는 게 아니라, 우리의 일상 곳곳에 존재하고 있다는 점입니다.특히 임산부, 태아, 아이들처럼 내분비계가 민감한 사람들에게는 훨씬 큰 영향을 끼치며, 오랜 시간 노출될수록 축적되어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 환경호르몬이 정확히 무엇인지,..