혈압음식 (1) 썸네일형 리스트형 🧂‘칼륨 소금(저나트륨 소금)’ vs 일반 소금 재발 뇌졸중·사망 위험 감소, 한국 밥상엔 어떻게?최근 국제학술지에 발표된 대규모 무작위 임상시험 결과에 따르면,일반 소금 대신 칼륨 강화 저나트륨 소금을 사용한 그룹에서뇌졸중 재발 위험과 전체 사망률이 의미 있게 감소했습니다. 짠맛은 유지하면서도 나트륨을 줄일 수 있다는 점에서고혈압, 뇌혈관질환 환자들에게 ‘새로운 대안’으로 주목받고 있습니다.📖 목차저나트륨 소금이란?칼륨 소금 임상시험 결과고칼륨혈증 위험군 주의사항한국 밥상에서의 활용법추천 구매·섭취 가이드1️⃣ 저나트륨 소금이란?저나트륨 소금은 일반 소금(NaCl)의 일부를 염화칼륨(KCl)로 대체한 제품입니다.나트륨 함량을 줄이면서도 염분감(짠맛)을 유지해나트륨 섭취를 줄이는 데 효과적입니다.일반 소금: 나트륨 100%칼륨 소금: 나트륨 약 .. 이전 1 다음
